目的:探究高中生自我同情和经验回避在正念与心理健康间的中介作用,为提升高中生心理健康水平提供实证依据。方法:采用正念注意觉知量表、抑郁-焦虑-压力量表、高中生自我同情问卷和接纳与行动问卷分别调查天津市3所高中学生的正念、心理健康、自我同情和经验回避情况。结果:489份有效问卷中抑郁、焦虑、压力检出率分别为56.68%、70.15%、77.29%。年级、独生与否、住宿情况、学业成绩对心理健康总分及各维度得分存在影响,且差异显著(P<0.05)。正念、心理健康、自我同情与经验回避四个变量均显著相关(P<0.05)。中介效应分析表明,在正念对心理健康的影响中,自我同情→经验回避均发挥部分中介作用,自我同情→经验回避发挥链式中介作用(中介效应占比分别为44.97%、28.54%、15.22%)。结论:高中生群体普遍存在负性情绪或心理问题,心理健康水平整体偏低;通过正念训练培育自我同情和减少经验回避能够提升高中生心理健康。

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